DROPS
Vorsicht bei zu hohen drops mit mangelnder Übung ! Einen heftigen Sprung zu laden ist nicht nur fallen lassen, sondern auch ein wenig Techniksache. Oberstes Gebot ist auf jeden Fall die waagerechte Pedalstellung. Man steht meist hüpfend (und Energie ladend) frontal an der Kante des Hindernisses und bereitet sich auf den Sprung vor. Wenn der Kopf mitmacht und man genug Mut gesammelt hat, drückt man die Beine fest auf die Pedale, springt ein wenig nach vorne und läßt bei der Landung den gesamten Oberkörper nachfedern. Wenn man zu steif auf den Pedalen steht, geht die gesamte Wucht in die Knöchel und die Gelenke. Schonender ist es sowieso beim Aufprall locker weiterzurollen (erfordert Übung!) und die Sprungenergie in die Pedale abzuleiten.